¡Celebramos el Dia Internacional del 🕉️ Yoga!
✨ Qué mejor manera de hacerlo que practicando Yoga🧘♀️ con diferentes rituales y herramientas que nos conducen hacia la liberación y la armonía. Esta sesión está basada en el protocolo que se envía desde la 🇮🇳 India para unir a todo el mundo en la misma práctica yóguica (prayer, sadilaja/kalana kriyas, yogasanas, pranayama, dhyana, sankalpa, santih patha).
«El Yoga encarna la unidad de mente y cuerpo; pensamiento y acción; limitación y realización; armonía entre el hombre y la naturaleza…. descubrir el sentido de unidad con nosotros mismos, el mundo y la naturaleza» (Shri Narendra)
Necesitarás: una manta, un taco y un cinturón de yoga (puedes sustituirlo por un cojín alto consistente y por un pañuelo largo).
Feliz y consciente práctica. Namaste 
