Tren Inferior: Imprescindibles en la técnica de pies en la escalada

¿Sabías que…?* Las posturas de equilibrio sobre los pies nos enseñan a encontrar el punto de equilibrio que te proporciona un orden interno máximo y un gasto mínimo de energía.* Cuando falta elasticidad en los músculos del pie, los puntos de acogida del peso se desplazan y se producen descompensaciones en el cuerpo. En Yoga […]