Respirar de una manera diferente
En Yoga practicamos pranayama para alargar y equilibrar el flujo respiratorio y la circulación de la energía. ✨ ¡Somos energía! ✨ El proceso respiratorio que normalmente es automático e inconsciente, en la práctica de Yoga se vuelve consciente. Regular la entrada y salida del aliento hace que se equilibre la circulación de energía […]
