Qué mejor manera de empezar septiembre que reconectando con la esencia del Yoga 
y sus mágicos beneficios, entre otros:
✨ Relaja, flexibiliza y fortalece cuerpo y mente.
🤸🏼 Mejora la coordinación, el equilibrio y la estabilidad en la postura, aprendes a conocer la posición exacta de tu cuerpo.
🧘♀️ Aprendes a respirar y a relajarte en situaciones que requieren concentración y calma.
🕉️ Transforma la agitación interior en serenidad y calma. ¡Disfruta de una vida plena!
🆓 Ven a probar una clase gratis y descúbrelo por ti mism@.
Dedicaremos las primeras sesiones a asentar las bases, recordar las principales técnicas, recuperando poco a poco el bienestar y la armonía que necesitamos.
CLASES PRESENCIALES
Centro Espacio Orgánico en Alcobendas
Martes y jueves de 19:30 a 20:45, Miércoles de 18:00 a 19:15 y Viernes de 10:00 a 11:15
Awesome Boulder Center en Fuenlabrada Lunes de 17:00 a 18:15, de 18:30 a 19:45 y de 19:50 a 21:05
CLASES ONLINE
Alternativa muy interesante si prefieres practicar por tu cuenta. Con clases nuevas cada semana y asesoramiento personalizado.
Opción 1: en directo los jueves de 8:00 a 9:15 (incluye acceso gratuito e ilimitado a las clases grabadas).
Opción 2: acceso a las clases grabadas para que practiques cuando quieras.
Contáctame para más info:
Gema 
610 816 615
gema@eresyoga.es
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