Esenciales del Yoga
Yoga sutras de Patanjali Comenzamos las clases recordando aspectos del Yoga que para mi son esenciales, porque son las bases de una buena práctica física y psíquica, además de ser son sumamente inspiradores y tan sencillos. “Atha Yoga Anuśāsanam” “Ahora comienza la enseñanza del yoga” (sutra 1.1)Ahora comienza la escucha, la práctica, sin necesidad […]
